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階段の上り下りがつらい膝の痛み…実は「浮き指」が原因かもしれません
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ティッシュ一枚でできるモートン病の改善法
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 最近 …
朝の一歩が痛い足底腱膜炎、実は「足裏以外」をケアすることが改善の鍵だった
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「朝 …
朝の一歩が痛い方へ 足底腱膜炎を和らげる簡単テーピング法
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小指から歩きが変わる！歩行ケアプロソックス再案内 – 足の疲れとお別れしませんか？
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股関節の痛みをやわらげる腸腰筋マッサージ
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セラピストに掲載されました
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【68歳 契約社員】歩行も自転車も１２年間のブランクに自信がつきました。
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 季節 …
身体の歪みを改善したら痩せますか？「歪みとダイエットの関係」
「身体の歪みを整えるとダイエット効果がある！と言った書籍やネ …