お買い物カゴに商品がありません。
例えば、
姿勢改善や健康のために
ジムやヨガに通われるとします
そこで頑張ってトレーニングを行っていたとしても、普段の生活で身体に悪影響があれば100%望む成果が得られるわけではないと思います。
それはジムにいるのは1週間（168時間）にうち約1〜2時間。
週に一回通っていても1％程度になってしまいます。
つまり、こちらが一生懸命にトレーニングに通っても、一向に姿勢や身体が良くならないというケースもあるということです。
こういう場面では、「普段の歩き方」というものはとても大切ではないでしょうか。
そこで頑張ってトレーニングを行っていたとしても、普段の生活で身体に悪影響があれば100%望む成果が得られるわけではないと思います。
それはジムにいるのは1週間（168時間）にうち約1〜2時間。
週に一回通っていても1％程度になってしまいます。
つまり、こちらが一生懸命にトレーニングに通っても、一向に姿勢や身体が良くならないというケースもあるということです。
こういう場面では、「普段の歩き方」というものはとても大切ではないでしょうか。
もちろん高いレベルのパーソナルトレーニングを定期的に受けれていれば話は別ですが、全員がそういった水準のサービスを受けられる環境ではないでしょう。
- 頑張ってトレーニングしてるけど、なかなか姿勢が良くならない
- ジムで鏡を見ると体型が気になってしまう
- 足や身体の疲れがなかなか取れない
このようにトレーニングであったり日常生活であったり、姿勢や健康に関して問題を抱えてしまう。
「一体何が原因なんだろう？」と悩んでしまわれる方も多いのではないでしょうか。
小指がわかれた独自の形状をしており、さらにかかとの近くにサポートを入れることで効果的に足をサポートしてくれます。
いつでもどこでも
足をサポート
これまでは「おうちでできる歩行ケア」というサンダルを使って1日5分のケアをおすすめしておりました。
そして今回、より日常生活全般や普段のトレーニングの効果を高め「普段の歩き方」から改善していくために、靴下をご用意いたしました。
注目したのは３つのアーチでした
本来、足の土踏まずは3つのアーチから形成されています。この3つのアーチがしっかり機能することで下半身が安定し、正しい姿勢や美しい歩き姿につながっていきます。
この中でとても大切な役割を担っているのが、足の小指につながる外側アーチの部分になります。
ですが、昔と比べて裸足で動き回ることが少なくなった現代社会において、足の小指を使う機会がどんどん失われていってしまいました。その結果、足全体の機能が落ちてしまうばかりか、姿勢や歩き方にも大きな影響を与えてしまっています。
それは足の小指の筋力や使う意識が弱くなってしまってる証拠です。とても大切な部分なのに、いつの間にか身体の中で一番意識されない部分になってしまいました。
小指側が使えていないと、踵と母指球の2点で足を支えることになってしまいます。 それだと左右のグラつきが大きくなり、足裏のアーチも潰れやすくなっていきます。
安定して足を支えられるようになるためには、3脚のように3点で足を支えることがとても大切になってきます。そのためにも、小指側が分かれていることで小指を使う意識を養い、活性化させてあげることが大切になってくるのです。
履くだけで
体幹トレーニングのような効果も
実は骨格や筋肉は、本来の位置からズレると使いにくくなってしまうと言う特性があります。
多くの方の場合、身体の一番下にあり、地面と唯一接している足の部分がうまく使えておらず正しい筋肉の使い方ができなくなってしまっています。 そんな状態では効果的に筋肉が使えず、姿勢の悪化やパフォーマンスの低下を招きます。
建物で言えば基礎の部分が傾いてしまっている状態ですね。 これではその上に乗っている身体もすべて傾いてしまいます。
120%活動量がアップ
大学での研究でも、足のアーチを補助するサポーターを履いた場合に腹筋や背筋、お尻など体幹に関わる筋肉が120%活動量がアップしたと言うデータがあります。
履いて歩くだけ
履いて歩くだけで足のアーチが活性化された状態で歩けるようになるので、お腹やお尻などの体幹を支える筋肉がしっかり使えるようになった結果、姿勢も良くなり歩き方の改善という効果が期待できるのです。
片足立ちのバランスを比較
使用前
使用前は左足での片足立ちが安定せずグラグラし、斜めに傾いてしまう状態でした。
使用後
歩行ケアプロソックス着用後は、片足でも安定しまっすぐ立てるようになっています。
ゲート・ビューによるコンピューター解析
使用前
使用前は左足だけ内に向くアンバランスな歩き方でした。
使用後
使用後は改善され右足とほぼ同じ向きで歩けるようになっています。
1.姿勢や歩き方が良くなります
足は身体の土台です。土台が斜めにゆがむと、その上に乗っている身体はすべてゆがんでしまいます。
実際に、姿勢が悪い方は足に問題があることが多く、足の裏をスキャンすると足指が浮いていたり、土踏まずがなくなってしまっていたりします。
足裏アーチが活性化することで、姿勢を保持する体幹やお尻の筋肉が使えるようになり、姿勢や歩き方が良くなっていきます。ヒップアップにも効果的です。
2.トレーニング、運動のパフォーマンスアップに
足のアーチが活性化すると、足元だけでなくお尻の筋肉や体幹の筋肉も効果的に使えるようになってきます。
その状態でトレーニングを行うことで、よりトレーニングの効果を引き出したり、運動のパフォーマンスがアップしたりすることが期待できます。
歩きやすい、走りやすい感覚をぜひ体感してください。
3.足の疲労回復に効果的です
ふくらはぎは第2の心臓と言われており、ここがポンプのように運動すればするほど、むくみや足の疲れを防ぐ効果があると言われています。そのふくらはぎのポンプを人より動かすには、バネの役割をする部分が必要です。これが、足の裏のアーチになるのです。
歩行ケアプロソックスで足裏アーチをサポートすることで、血流が良くなり、足の疲れやむくみに効果を実感していただけます。
足先の冷えがある患者さんに履いてもらうと、「薄い靴下なのに足先がすごいポカポカします。不思議！」と感想をたくさんいただいております。
4.足首の痛みや外反母趾に効果的です
足回りや外反母趾の痛みは、放っておいてもなかなか治りにくいと言われています。
多くの場合、小指側が内側に入ってしまう「内反小趾（ないはんしょうし）」と言う状態になってしまっています。
この内反小趾を放置してしまうと、歩き方や立ち方が悪くなってしまい足首や外反母趾の痛みが出てしまいます。
歩行ケアプロソックスを履くことで小指が正しい位置で使えるようになり、正しい歩き方や立ち方を覚えるようになるので、足首や外反母趾の痛みに効果的です。
足元から充実して
豊かな人生を送っていただきたい
本来、デコボコで傾斜のある地面で哺乳類は進化してきており、それにフィットするように足や身体は設計されています。
現代社会は昔に比べてどこに行っても平らな地面になっており、靴の機能も高くなっているので足や身体の機能を使わなくても生活できてしまいます。
最後に裸足で外を歩き回った記憶はいつ頃でしょうか？
便利で快適になった分、足や身体の機能が落ちてきているのは間違いありません。
言い換えれば、生活の変化に身体が追いついていない状況です。 それが姿勢の崩れや不調の原因の一つだと考えています。
この歩行ケアプロソックスや、おうちでできる歩行ケアを通して身体本来の能力を取り戻し、姿勢や不調の改善につながった結果、あなたの充実して豊かな人生のお役に立てれば嬉しいです。
使用された方のご感想
ランニングに愛用。走った時に安定感があるように思います
Mさん 40代 女性
ランニングの時に履いています。 ジョグで使用する分には申し分のない靴下です。
普段は親指に力が入りやすいですが、力点が親指だけではなく小指にもあるような感覚を覚えます。
また、土踏まずに一箇所だけではなく二箇所の締付けがあるため疲れにくく、走った時に安定感があるように思います。
身体の歪みが解消され、左足裏の重心が徐々に均等に
Hさん 30代 女性
身体の歪みに悩んでいましたが、左足裏の重心が徐々に均等になっていきました。
土踏まずのゴムがしっかりしているので、サポート力があり歩いていて安定感があります。
ヒートテックの靴下を履いている時より、足先に温かさを感じます。
使用して20～30回洗濯していると思いますが、今のところ生地が痛むこともなくサポート力も変わらずしっかりした作りで安心できます！
