内反小趾

内反小趾は自宅で改善できる？立方骨をゆるめる足指セルフケアと、毎日続けやすい靴下習慣

2026.05.20

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

内反小趾を改善する足指トレーニング｜小指側のアーチが整うと、足が驚くほど安定する話

2026.05.18

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

内反小趾を自宅で改善！順番が大事な足指ストレッチで小指がよみがえる

2026.05.17

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

内反小趾のテーピング、ただ広げるだけになっていませんか？

2026.05.15

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

足の小指、ちゃんと使えていますか？内反小趾とおうちでできる足裏ケア

2026.05.14

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

小指が曲がっていると外反母趾が悪化する？内反小趾を防ぐ足裏セルフケア

2026.05.06

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

足の小指、ちゃんと使えていますか？｜姿勢の崩れは小指から始まるかもしれません

2026.04.29

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

【治療家も実感】小指が分かれた靴下で足の安定感が変わる？歩行ケアプロソックスの仕組みを解説｜ユーカリ整体院コラボ第二弾

2026.03.09

お知らせ

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

【プロの治療家も愛用】脱いだ後も「足が整っている感覚」が残る靴下の秘密｜ひこばえ整骨院コラボ

2026.03.02

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

【京都の治療家も愛用】足の小指が使えないと全身に影響が出る理由｜もり鍼灸整骨院コラボ

2026.02.14

おうちでできる歩行ケア

山岡洋祐

株式会社サンヒルズ

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