正しい歩き方より大切なこと｜一生歩ける体をつくる3つのセルフケア
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株式会社サンヒルズ
【お客様の声】「走り終わった後でも疲労感が少ない」歩行ケアプロレギンスのご感想をいただきました
山岡洋祐
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。
少しずつ気候も良くなって、外を走るのが気持ちいい季節になってきましたね。
「ジョギングを始めたけれど、決まったコースになると毎回バテてしまう」
「着圧レギンスは気になるけど、締めつけがきつそうで続けられるか不安」
「走ったあとの疲労感が抜けなくて、なかなか続かない」
こんなお悩み、ありませんか？
実は今回、歩行ケアプロレギンスをご使用いただいているはっしーさん（20歳・女性・学生）から、とても嬉しいご感想をいただきました。
ジョギングのときの履き心地、走り終わったあとの疲労感の変化、そしてこれからの「走る楽しみ」について。学生さんならではの率直なお声を、そのままご紹介していきます。
目次
はっしーさんからいただいたご感想
締め付けられすぎず、しっかりとサポートされる履き心地でした。
特にジョギングをした際に今までは疲れやすいコースでも
走り終わった後でも疲労感が少ないと感じました。
これから走る楽しみが増えました。
友達や家族にもおすすめしたいと思いまいた！
（20歳 女性 学生 はっしーさん）
はっしーさん、ありがとうございます。「走る楽しみが増えた」と言っていただけたのは、開発者としていちばん嬉しい言葉です。
20歳という若い世代の方に使っていただけたことも、とても励みになりました。
「締め付けられすぎず、しっかりサポート」を目指した理由
はっしーさんが書いてくださった「締め付けられすぎず、しっかりとサポートされる」という一言。
実はこれ、プロレギンスの開発でいちばんこだわった部分なんです。
世の中の着圧レギンスやサポートレギンスは、強く締めつけることで効果を出そうとしているものが多いです。
ですが、私はこれまでたくさんの患者さんを診させていただいてきた中で、ひとつ気づいたことがありました。
強く締めつけても、根本的な体の動きが変わらなければ、結局は負担が減らないことが多いんです。
それどころか、締めつけがきつすぎると履くのが億劫になってしまう。せっかく買っても続かないのでは意味がありません。
ですので、プロレギンスは「締めつけすぎず、それでいて必要なところはしっかりサポートする」という、ちょうどいいバランスを大切に作りました。
はっしーさんに「締め付けられすぎず、しっかりサポート」と感じていただけたのは、まさに狙い通りのご感想でした。
なぜジョギングで「疲労感が少ない」と感じられたのか
はっしーさんは「今までは疲れやすいコースでも、走り終わった後でも疲労感が少ないと感じた」と書いてくださいました。
これは、プロレギンスの構造に理由があると考えています。
ジョギングのときって、知らないうちに太ももの外側ばかりを使ってしまっていることが多いんです。本来であれば、お尻の奥にある中殿筋（ちゅうでんきん）という筋肉が骨盤を支えて、脚をまっすぐ前に運んでくれるはずなんです。
ところが、この中殿筋がうまく働かないまま走り続けると、外ももや膝下に余計な負担がかかってしまう。これが「疲れやすいコースだとバテてしまう」原因のひとつになっていることが多いです。
プロレギンスは、股関節まわりの動きを自然な位置に導くことで、本来使うべき筋肉が働きやすい状態をサポートします。
軸が安定すると、同じ距離を走っても余計な力みが減ってきます。はっしーさんが「走り終わった後でも疲労感が少ない」と感じてくださったのは、こうした体の使い方の変化が関係しているのではと思います。
もちろん、感じ方には個人差があります。
それでも、走ったあとの体の軽さを実感していただけたのは、本当に嬉しいご報告でした。
「走る楽しみが増えた」という言葉について
今回いちばん胸に響いたのが、「これから走る楽しみが増えました」という一言でした。
体が楽になることそのものも大事ですが、私が本当に届けたいのは、その先にある「動くのが楽しい」という気持ちなんですね。
疲れにくくなると、もう少し走ってみようかなと思えます。続けられると、走ることが習慣になっていく。そうやって毎日の活動量が自然と増えていくことが、長い目で見た健康にとってとても大切だと考えています。
はっしーさんが「友達や家族にもおすすめしたい」と言ってくださったことも、本当にありがたいです。身近な方に自信を持って勧めていただけるのは、商品にとって何よりの評価だと感じています。
歩行ケアシリーズのご紹介
はっしーさんにご使用いただいた歩行ケアプロレギンスをはじめ、おうちでできる歩行ケアシリーズをご紹介します。
おうちでできる歩行ケア
7度の傾斜構造で、自然と「かかとの外側から外側ライン」を通る体重移動が身につくサンダルです。
毎日5分履くだけで、正しい体重移動の感覚を体に覚えさせることができます。
価格：9,800円＋税
S（21〜24cm）、フリーサイズ（24.5cm〜）
https://shop.sun-hills.info/lp/hoko-care
おうちでできる歩行ケアプロソックス
小指側に体重が乗るよう設計された、特許取得済みの専用ソックスです。
価格：2,980円＋税
M（22〜24cm）、L（25cm〜27cm）、LL（28〜30cm）
https://sun-hills.info/prosocks
歩行ケアプロレギンス
股関節から足が軽くなる、軸ができるレギンスです。
価格：6,800円＋税
S、M、L、XL、2XL
https://shop.sun-hills.info/lp/pro-leggings
Amazon、Yahoo!でも出品中 特許取得済み
おかげさまで全国のたくさんの方に使っていただいていますし、すごく調子が良いというレビューもいただいています。
ご興味のある方はこちらから詳しくご覧くださいませ。
おうちでできる歩行ケア、歩行ケアプロソックスご購入についてはこちら
最後に
今回は、はっしーさんからいただいた歩行ケアプロレギンスのご感想をご紹介させていただきました。
ジョギングや立ち仕事、日々の生活の中で「なんだか疲れやすいな」と感じている方は、一度プロレギンスを試していただけたら嬉しいです。
歩行ケアやセルフケアについての情報は、LINE公式アカウントでもお届けしています。よろしければご登録ください。 https://lin.ee/9Ii6Fmu
はっしーさん、貴重なご感想を本当にありがとうございました。これからのランニングライフを、プロレギンスと一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。
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