「階段の上り下りがつらい…」「歩くとひざに違和感がある…」 …
ティッシュ一枚でできるモートン病の改善法
「足の裏がチクチク痛む…」「中指や薬指の間にピリピリとした違 …
足底腱膜炎の痛み、この2箇所試してみてください
「朝、起きて最初の一歩が痛い」「座っていて立ち上がった瞬間に …
足底筋膜炎に効果的なテーピングの方法
「朝起きて一歩目が痛い」「かかとや土踏まずのあたりがズキズキ …
小指が分かれた靴下！歩行ケアプロソックスのご紹介
歩行ケアプロソックスについて、もう一度ご案内します。 「前に …
O脚改善に効く！1日3分の後ろ歩き
「脚の形が気になる…」「O脚って、もう治らないのかな？」 そ …
股関節の痛みを「お腹のマッサージ」で解消する方法
「股関節が痛くて歩くのがつらい」「階段の上り下りで足のつけ根 …
足の親指の痛み、外反母趾じゃなくて強剛母趾かも知れません
「親指の付け根が痛い」「外反母趾かなと思ってテーピングしてい …
モートン病の人が絶対にやってはいけないこと2つ
「足の裏がジンジンする」「中指と薬指の間がしびれる感じがある …
座ったままでできる膝の痛み解消法
「立ち上がるときに膝が痛む」「歩き始めの一歩がつらい」そんな …