こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 日々 …
強剛母趾の痛みを和らげる簡単テーピング法｜自宅でできるセルフケア
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 暑い …
中足骨骨頭部痛、脂肪体の調整で痛み改善
「歩くたびに足の裏のつけ根が痛い」「指の付け根に違和感がある …
夜に足が攣りやすい方へ効果的なツボ押しの方法
「寝ているときに足がつって飛び起きた…」そんな経験、ありませ …
小指が分かれた靴下！歩行ケアプロソックスのご紹介
歩行ケアプロソックスについて、もう一度ご案内します。 「前に …
肩こりグッズを使っても解消できない理由と効果的な肩こり解消方法
肩こりに悩まされている方は非常に多いですよね。 「しつこい肩 …
身体の歪みを改善したら痩せますか？「歪みとダイエットの関係」
「身体の歪みを整えるとダイエット効果がある！と言った書籍やネ …
朝起きたら体の疲れが取れていない気がするのは何が原因？疲れを取る方法とは？
睡眠時間は十分とっているはずなのに、最近、毎朝起きても疲れが …
身体のかたさと歪みの関係、ストレッチをする前に歪みを改善する必要性とは？
スポーツをやっている人にとっては身体の柔らかさと言うのは重要 …
身体の歪みや猫背を改善したいのですがどこに行けばいいですか？
身体の歪みはどこにいけばいいのでしょうか？ 最近、体の歪みが …