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モートン病による足の痛みを和らげる2つのストレッチ方法【セルフケアで毎日続けられる】
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朝起きて最初の一歩がつらい…その痛み、足底筋膜炎かもしれません
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夜中に足がつって飛び起きる人必見！ 3つのツボで快適な睡眠を取り戻そう
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足が疲れやすい…その歩き方、間違っているかもしれません
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