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Home足の疲れ

足の疲れ

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おうちでできる歩行ケア セルフケア

足底腱膜炎(そくていけんまくえん)が治らない方へ。伸ばすだけじゃなく「縮める」を試してみてください

2026年3月10日2026年3月10日

おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 春になって歩く機会 …

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おうちでできる歩行ケア お知らせ

【治療家も実感】歩行ケアサンダルで体のバランスがその場で変わる?|ユーカリ整体院コラボ

2026年3月5日2026年3月5日

こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「足 …

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おうちでできる歩行ケア セルフケア

足底腱膜炎にお悩みの方へ|この2つのケアだけしっかりやってください

Updated on 2026年3月5日2026年3月4日

こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「朝 …

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おうちでできる歩行ケア お知らせ

【プロの治療家も愛用】脱いだ後も「足が整っている感覚」が残る靴下の秘密|ひこばえ整骨院コラボ

2026年3月2日2026年2月27日

こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「足 …

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おうちでできる歩行ケア セルフケア

足の指を曲げて立つことが出来ますか?

Updated on 2026年2月28日2026年2月28日

おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「足の指にしっかり …

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おうちでできる歩行ケア セルフケア

足のケアに有効なケア商品のご紹介

Updated on 2026年2月28日2026年2月21日

こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「足 …

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おうちでできる歩行ケア セルフケア

1分で出来る土踏まずリセット第二弾

Updated on 2026年2月28日2026年2月17日

こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「足 …

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おうちでできる歩行ケア

強剛母趾の痛みを和らげるマッサージの方法

Updated on 2026年2月28日2026年2月14日

こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「足 …

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おうちでできる歩行ケア

歩くとき、腕をしっかり振れていますか?

Updated on 2026年1月31日2026年1月31日

おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「歩き方を改善した …

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おうちでできる歩行ケア

あなたの足指、本当にきちんと動いていますか?30秒でできるセルフチェック

Updated on 2026年1月24日2026年1月17日

こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「最 …

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