こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 最近 …
座ったままで膝のズレを整える！立ち上がるときの痛みを改善するセルフケア
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足の疲れやすさは外反母趾のサインかも？自宅でできるセルフチェック法
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「最 …
階段を上ると膝が痛む原因は「お尻の筋肉」にあった！おうちでできる簡単エクササイズで膝の負担を軽減
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 「階 …
足が疲れやすい…その歩き方、間違っているかもしれません
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マッサージやストレッチで治らない足底腱膜炎、これを試してみて
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 朝起 …
ゴールデンウィーク発送のお知らせ
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「健康365」に歩行ケアプロソックスが掲載されました！
はじめに こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡で …
実業団ランナーが実感！プロソックスで「指を使って走る感覚」が変わった体験談
こんにちは。 おうちでできる歩行ケア、代表の山岡です。 先日 …
セラピストに掲載されました
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